ケア

身体や肌の状態を整え、良好に保つための手入れ全般を指します。清潔感の維持や疲労の軽減など、日常的にケアを続けることで理想の状態へ近づけます。自分自身を大切にする習慣として、無理のない範囲で継続できる環境が重要です。

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